Cantar a viva voz tiene propiedades curativas.

La de “Medicina Popular” señaló que los todos los doctores deberían recetar a las personas cantar a viva voz. Esto con el argumento de un estudio de la respiración profunda. La respiración profunda es aquella que se hace de manera abdominal. Por esto mismo es que mientras cantamos estamos recibiendo un masaje intestinal. Además de que la respiración suministra aire a los alveolos pulmonares y estimula la circulación sanguínea. Cuando cantamos estamos llevando a cabo una respiración estructurada, ya que utilizamos todos los componentes del aparato respiratorio y al mismo tiempo obtenemos otros beneficios. Uno de los beneficios más conocidos es quitar la tristeza. El canto es visto como un remedio, pues equilibra el sistema vegetativo, reforzando los nervios y aportando tranquilidad. De esta forma nos expresamos y sacamos las emociones que generalmente nosotros los humanos acumulamos. Cantar recompone el ánimo porque al momento de practicar esta actividad nuestro cerebro libera endorfinas (hormonas responsables de aumentar la alegría y eliminar el dolor).


"Cantar a viva voz tiene propiedades curativas". 18 marzo 2008.
<http://wvw.nacion.com/ln_ee/2008/marzo/18/aldea1465703.html>

Disfonía: cambios en la voz pueden predecir enfermedades.

Disfonía es ocasionada por un esfuerzo, es un conjunto de cambios como voz, ronca, rasposa, o entrecortada, provocados por un problema en las cuerdas vocales. Si alguien sufre de disfonía durante más de diez días es importante que consulte a un otorrinolaringólogo ya que puede llegar a padecer una enfermedad. Se recomienda principalmente a quienes trabajan con la voz que consulten anualmente a un especialista. Existen dos tipos de patologías causadas por disfonía: funcional u orgánica. Las patologías funcionales son provocadas por abuso o mal uso de la voz, principalmente por cantar con una técnica inadecuada. Dentro de las personas que corren mayor riesgo a sufrir una patología de este tipo están los cantantes. Las patologías orgánicas son los nódulos o pólipos en las cuerdas vocales que perjudican la voz. El cáncer de laringe es una patología maligna curable, aunque no siempre, hay un índice mayor al 50% de supervivencia. Por esto es necesario estar atentos a cualquier cambio en nuestra voz, al igual del uso que le damos.

Toso, Marcela. “Disfonía: cambios en la voz pueden predecir enfermedades”. 23 abril 2010. <http://tosomarcelainfosalud-sofia.over-blog.es/article-disfonia-cambios-en-la-voz-pueden-predecir-enfermedades-49124625.html >

El instrumento musical más perfecto… La voz.

Se sabe que la voz humana es el instrumento más perfecto. Para conocer más acerca de este tema podemos dividir el estudio de la voz en tres secciones que son: El Instrumento Vocal, La Clasificación de las Voces y Las Agrupaciones Vocales. Hablando de la voz como instrumento, lo más importante es la respiración, es decir, saber controlar y dosificar el aire con ayuda del aparato respiratorio (nariz, boca, tráquea, pulmones, diafragma), el aparato fonador (laringe y cuerdas vocales) y los resonadores (caja torácica, las cavidades: bucal, nasal, craneal, velo del paladar). La voz se clasifica en: voces blancas (soprano, mezzosoprano y contralto) y las voces masculinas (tenor, barítono y bajo), dentro de las voces masculinas se encuentran las voces llamadas especiales (contratenor y castrato). Cada voz tiene características personales, por lo que es un elemento que nos identifica. La voz se produce en tres fases: respiración, producción del sonido y amplificación.

Camino, María Jesús. “El instrumento musical más perfecto… La voz”. 18 enero 2010. Blog del aula de Música del IES San Miguel de Meruelo (Cantabria): < http://musicameruelo.wordpress.com/2010/01/18/el-instrumento-musical-mas-perfecto-la-voz/ >

Cantar, beneficios de educar la voz. Foniatría

Cuando hablamos podemos darnos cuenta del estado anímico de la persona, la voz puede sonar triste, alegre, etc. Esto es porque estamos exponiendo nuestro pensamiento. Existe una relación entre la voz y el estado de ánimo. Cuando cantamos esto no sucede porque se activa una zona del cerebro distinta, esta zona es la cortical. Con el ejemplo de una persona tartamuda podemos entender mejor esto, ya que cuando canta o dice algo de memoria no tartamudea. Esto se debe a que no es una expresión elaborada en el momento. El canto tiene un aspecto terapéutico porque trabaja las emociones negativas, pues mientras cantamos se libera una hormona llamada endorfina que se encarga de producir bienestar liberando una sustancia en el cerebro. Si se quiere cantar se recomienda aprender a hacerlo, es decir, educar la voz para aprovechar mejor nuestro instrumento natural y prevenir daños en las cuerdas vocales.

Yelen, Nora. "Cantar, beneficios de educar la voz." 16 agosto 2009 <http://lavozcantoyfoniatria.blogspot.com/2009/08/cantar-beneficios-de-educar-la.html>

Tema de ensayo final

Tema: Beneficios del canto.

Quiero hablar sobre el canto, primero dar una breve reseña histórica y después explicar cómo es que se canta o se debe cantar. Como se debe cantar implica decir de qué forma, con ayuda de qué, respiración correcta y tipos de respiración. Esta explicación con intención de hacer entender un poco más al lector, para después poder mencionar todos los beneficios de cantar de forma correcta. Beneficios como habilidades, desarrollo intelectual, bienestar físico, como es qué ayuda a curar enfermedades, etc. Para así demostrar que no tiene ninguna característica negativa (cuando se trabaja con una técnica adecuada) y que sería ideal que quienes tengan posibilidad de cantar lo hagan.

Mi perfil

Futura economista. Me encantaría estar bajo el sol de Torreón. Por ahora mi madre y mi hermana disfrutan del calor mientras yo disfruto de la lluvia junto a mi padre. Es bello haber vivido en una ciudad pequeña situada al norte del país. Aquí aún no encuentro más de dos paisanos, pero sí nuevas amistades. Viviría cantando durante toda mi vida. Soy espiritual. Creo en el amor de la divinidad. Vivo incrementando mi conciencia cada día. Entendiendo: “Nada real puede ser amenazado. Nada irreal existe. En esto radica la paz de Dios”.